L'ennéagramme répond depuis des siècles au fameux "Connais-toi toi-même", clé d'une vie heureuse.

Redécouvert par les professionnels des relations humaines et du coaching, séduits par son efficacité et sa richesse, il structure la connaissance de soi, offre à chacun l'opportunité d'évoluer vers son épanouissement personnel et apprend à porter un regard responsable et bienveillant sur les autres et soi-même.

Centré sur un test accessible à tous, cet ouvrage rend facile la découverte de l'ennéagramme. Grâce à ce test et aux exercices qui l'accompagnent, vous découvrirez les ressorts de votre personnalité (votre profil), apprendrez à maîtriser votre stress et vos peurs et trouverez la façon appropriée de renforcer votre confiance en vous.

L'ouvrage s'enrichit d'un guide synthétique qui récapitule les principes généraux de l'ennéagramme et les fondements de tout équilibre personnel et professionnel.

Grâce à ce test, ce guide et ces exercices, vous aurez accès à une des plus puissantes sources de force et d'harmonie intérieures.

• Première étape : découvrir son type
  • Présentation
  • Test
  • Guide
  • Comment faire quand j'hésite entre deux types
• Deuxième étape : que faire une fois son type identifié ?
  • Savoir respirer et se recentrer
  • Les cinq principes généraux de l'ennéagramme
  • Les neuf composantes du développement personnel et professionnel
  • Exercices pour le type 1
  • Exercices pour le type 2
  • Exercices pour le type 3
  • Exercices pour le type 4
  • Exercices pour le type 5
  • Exercices pour le type 6
  • Exercices pour le type 7
  • Exercices pour le type 8
  • Exercices pour le type 9