Grâce à ce livre, vous saurez tout, tout, tout sur ce fruit mythique aux vertus extraordinaires pour la santé, mais pas seulement ! Une pomme par jour éloigne le médecin, et aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides...

10 bonnes raisons (sur 365) de succomber à la pomme :

• Vous avez l'intention de vous mettre au Régime Pomme, mais comment ? Pourquoi ?
• Les glaçons tout simples vous dépriment
• Vous n'avez jamais su faire la tarte Tatin
• Vous traquez la différence entre une Fuji et une Gala
• Vous n'avez encore jamais goûté de chips zéro calorie
• Vous ne savez pas quoi faire de votre vinaigre de cidre
• Vous êtes radin, fauché, écolo
• Vous rêvez d'être (encore plus) beau (belle), intelligent(e), mince (tout ça, grâce à la pomme !)
• Vous aimeriez revisiter le masque au concombre
• Vous voulez tout savoir sur les flavonoïdes, ces antioxydants magiques !

• Préface de Béatrice de Reynal
• Préface de Claude Nicolas
• Introduction
• 365 idées, recettes, trucs et astuces, conseils, actualités, infos insolites... pour manger, boire, penser "1 pomme par jour" (et + parce que affinités !)
• Index des recettes
• Tables des matières