La lune exerce sa puissante force d'attraction sur la nature, donc par voie de fait, sur nous-mêmes.

Comment mettre à profit son influence pour nous sentir bien dans notre corps, dans notre tête, rester belle et bien dans notre peau toute l'année ?

Cet ouvrage vous propose des astuces beauté et bien-être pour :

• Bichonner votre peau, vos cheveux et vos ongles.
• Adapter votre alimentation.
• Maigrir efficacement.
• Être à l'écoute de votre corps.

Illustré et accompagné de schémas explicatifs, cet ouvrage est le premier à s'intéresser de si près à l'influence de la lune sur notre bien-être et notre beauté. Conçu par une femme pour les femmes, il délivre des indications, conseils et recettes utiles et faciles à réaliser.

• La lune, mes cycles intimes et moi
  • Une petite visite sur la lune
  • La lune et les cycles intimes féminins
• Être belle en compagnie de la lune
  • Être belle de "l'extérieur" : la peau, les ongles et les cheveux
  • Être belle à l'intérieur
• Maigrir en compagnie de la lune
  • La lune et l'alimentation : un mariage réussi
  • La lune : mon alliée forme et minceur
• Les conseils de la lune
  • Suspendre le cours du temps le temps d'une méditation
  • Suspendre le cours du temps le temps d'une rencontre avec soi et les autres