Sortir des relations toxiques...

Dépendances, manipulations, frustrations, fantasmes ou illusions empoisonnent nos relations affectives et sociales. Or, la relation c'est la vie ! Pour vivre heureux, il est essentiel d'apprendre à cultiver des liens authentiques avec autrui.

Quelle place ont nos blessures et nos peurs dans nos rapports avec l'autre ? Quelle part ont nos déséquilibres dans notre façon de donner et de recevoir ? À travers des témoignages pleins de vie, les auteurs nous aident à repérer ce qui entrave nos relations. Ils nous suggèrent des pistes concrètes pour mieux vivre avec les autres : cultiver la confi ance en soi, s'appuyer sur ses ressentis, penser par soi-même, s'accepter et respecter les différences...

• Tout être humain est un être de relation
  • Qu'est-ce qu'une relation ?
  • Pourquoi est-il difficile d'entrer en relation ?
  • Les différentes formes de rapport à l'autre
  • Dépendance : addiction et séduction
  • Cachettes, cryptes, non-dits et secrets
  • Les figures parentales : exemples, modèles ou références ?
• Au-delà des illusions : se frayer son propre chemin
  • Mirages, fantasmes et imaginaire
  • Les multifacettes de l'autoérotisme
  • Se libérer du regard des autres
  • Se confronter à la réalité
  • Accepter d'être soi-même
  • Accueillir l'autre
• L'être humain est un être de désir
  • Besoins, carences, frustrations : transformer ses pulsions
  • Demande, manque de désir : la force de la parole
  • Entrer dans l'univers symbolique
  • Favoriser l'émergence du sujet
  • S'inscrire dans la dimension éthique
  • Etre porté par l'amour de la vie

• Table des matières - (145.3 Ko)
• Chapitre 3 : Les différentes formes de rapport à l'autre - (261.3 Ko)