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Yoga énergie

  • Nombre de pages : 126 pages
  • Date de parution : 26/09/2008

Résumé

  • Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme.
  • Des exercices expliqués step by step, tout en images.
  • Des conseils et des astuces.
  • Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique.

Créé en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage présente des techniques et des programmes efficaces permettant de retrouver son énergie mentale et physique.

Sommaire

  • Les fondements
  • L'union du corps et de l'esprit
  • Les enchaînements

Caractéristiques

  • Type produit : Ouvrage
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  • Editeur(s) : Marabout
  • Auteur(s) : Peter Falloon-Goodhew
  • Collection : So tonic
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  • ISBN13 : 978-2-501-05881-0
  • EAN13 : 9782501058810
  • ISBN10 : 2-501-05881-X
  • Parution : 26/09/2008
  • Edition : 1ère édition
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  • Nb de pages : 126 pages
  • Format : 13,5 x 16,5
  • Couverture : Broché
  • Poids : 207 g
  • Intérieur : Quadri
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