Vivre heureux

Psychologie du bonheur

Christophe André - Collection Poches

335 pages, parution le 15/09/2004

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Résumé

Qu'est-ce que le bonheur ? Peut-on apprendre à être heureux ? Quels sont les rapports entre bonheur et malheur ? Certaines personnes sont-elles plus aptes au bonheur que d'autres ? Et vous, où en êtes-vous avec le bonheur ? Parce que nous cherchons tous à être heureux et qu'il n'existe pas un mais des bonheurs, voici un livre concret qui offre les clés pour se bâtir peu à peu une vie plus heureuse !

" Christophe André nous apprend à résister à la tentation du malheur et à ne pas nous laisser grignoter par la morosité. Bref, à cultiver un optimisme heureux. " Psychologies.

L'auteur - Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

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Sommaire

I. Le bonheur est-il possible ?
- Qu'est-ce que le bonheur ?
- Le bonheur empêché
- Le bonheur : une histoire intime
II. Comprendre et défendre le bonheur
- Où chercher le bonheur ?
- Que sait-on sur le bonheur ?
- Le bonheur, un sujet qui fâche
III. Construire le bonheur
- Comment ne pas se rendre malheureux
- Cultiver et protéger le bonheur
IV. Où en êtes-vous avec le bonheur ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Christophe André
Collection	Poches
Parution	15/09/2004
Nb. de pages	335
Format	10,5 x 18
Couverture	Broché
Poids	227g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782738115249
ISBN13	978-2-7381-1524-9