Librairie Eyrolles
55, 57, et 61 boulevard Saint-Germain Paris 5ème
Du lundi au samedi de 10h à 20h.
Christian Recchia
Dédicace pour la parution de son livre : Les 4 S pour rééquilibrer sa vie
Présentation du livre
Cet ouvrage est bien plus qu'un guide de santé. Il offre les clés indispensables pour vivre mieux, se préserver et éviter les glissades physiologiques qui conduisent aux maladies.
Simple, complète, efficace, la méthode 4S vous apprend à maîtriser votre sphère alimentaire, votre sommeil, votre stress et votre sport. Elle s'appuie sur trente ans d'expérience et d'actions de prévention menées sur le terrain par l'auteur.
Découvrez entre autres la grammaire de l'équilibre alimentaire, les bonnes pratiques de la prévention cardiovasculaire, le rôle du sport pour l'épanouissement durable des enfants, la capacité de la musique à prévenir le vieillissement cérébral et celle du yoga à sculpter les neurones.
Biographie de Christian RECCHIA
Inscription
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Rendez-vous
Samedi 18 Septembre 2021 à partir de 16h -Ajouter au calendrier
Renseignements
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