Vivre en pleine nature

Le guide de la survie douce

François Couplan - Collection Les dossiers de l'écologie

320 pages, parution le 06/10/2011 (2^eme édition)

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Résumé

On a souvent tendance à considérer la nature comme hostile. L'homme, isolé de son environnement naturel, ne retrouve plus ses repères et se sent vite démuni. Pourtant, la richesse de la flore sauvage recèle toutes les ressources pour lui permettre de vivre de manière autonome?Cet ouvrage est un véritable mode d'emploi pour se sentir en harmonie dans ce milieu.

Vous y trouverez tout ce que vous devez savoir pour séjourner agréablement en pleine nature : apprendre à vous nourrir en sachant reconnaître les plantes et les champignons comestibles de ceux qui sont toxiques, les rendre appétissants à l'aide de recettes simples, apprendre à faire un feu pour vous réchauffer et cuisiner, à vous procurer et à stocker l'eau, savoir vous orienter, vous abriter, bivouaquer, mais aussi vous soigner, vous laver en vous débrouillant avec les "moyens du bord".

Vous avez entre les mains un véritable guide "de survie douce" pour toutes vos promenades et excursions dans la nature, utile en toutes circonstances. Un compagnon précieux qui vous permettra de découvrir les richesses souvent insoupçonnées de la vie en pleine nature.

L'auteur - François Couplan

Ethnobotaniste, François Couplan enseigne comment utiliser les plantes depuis plus de quarante ans. Une expérience approfondie de la nature, explorée à travers les cinq continents, complète ses compétences scientifiques. Auteur de nombreux ouvrages sur les végétaux et leurs usages, il anime régulièrement des ateliers de terrain, des stages et des conférences. Il a créé le Collège pratique d'ethnobotanique qui propose aux personnes aimant les plantes et la nature d'acquérir un solide bagage botanique.

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Le guide de la survie douce en pleine nature

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L'herbier des plantes qui guérissent

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Sommaire

Se désalterer
Se nourrir
Cuisiner
Les animaux
L'alimentation en pleine nature
Se chauffer / cuisiner : le feu
Se déplacer / s'orienter
S'arrêter / s'abriter
Se débrouiller dans la nature
Se divertir
Se soigner
L'hygiène
L'équipement
La préparation
Renseignements pratiques
Plantes sauvages comestibles
Plantes toxiques
Champignons toxiques
Champignons comestibles
Algues

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Sang de la Terre
Auteur(s)	François Couplan
Collection	Les dossiers de l'écologie
Parution	06/10/2011
Édition	2^eme édition
Nb. de pages	320
Format	15 x 22
Couverture	Broché
Poids	530g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782869852754
ISBN13	978-2-86985-275-4