2 h chrono pour arrêter de stresser au travail (et rester zen)
Diana Barthélemy-Clouwaert - Collection 2h chrono
Résumé
Vous rêvez d'être zen au travail ?
Vous cherchez des techniques pour gérer votre stress ?
2 H chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) est le petit livre pratique pour :
- lâcher la pression
- retrouver le calme
- et adopter la zénitude !
L'auteur - Diana Barthélemy-Clouwaert
Diana Barthélemy-Clouwaert. Sophrologue et formatrice, elle anime des ateliers de sophrologie et de gestion du stress et accompagne les personnes vers le mieux-être, dans leur vie personnelle et professionnelle.
Sommaire
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Dunod | |
| Auteur(s) | Diana Barthélemy-Clouwaert | |
| Collection | 2h chrono | |
| Parution | 05/09/2018 | 05/09/2018 |
| Nb. de pages | 160 | 160 |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 320g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782100784653 |
9782100785971 9782100785988 |
| ISBN13 | 978-2-10-078465-3 | - |
Avantages Eyrolles.com
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