Le pouvoir des habitudes

Changer un rien pour tout changer

Charles Duhigg - Collection Libres Champs

496 pages, parution le 08/02/2023

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Résumé

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d' "habitudes clés" qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

L'auteur - Charles Duhigg

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Flammarion
Auteur(s)	Charles Duhigg
Collection	Libres Champs
Parution	08/02/2023	08/02/2023
Nb. de pages	496	-
Format	10.8 x 17.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	334g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782080295934	9782080296115 9782080296108