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Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle

Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle

- Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 16/01/2014

Résumé

Que le maximum de résultats soient obtenus pour un minimum d'efforts, mais surtout que l'énergie dépensée dans l'action contribue au juste résultat escompté, et pas à autre chose, voilà bien ce qui est demandé à l'efficacité !

Le but de ce petit cahier d'exercices est de vous aider à devenir plus efficace dans votre quotidien, à ce que vos décisions et actions contribuent pleinement à une vie plus belle, celle que vous souhaitez. Pour ce faire, il vous suffit de pointer du doigt les sources de déperdition d'énergie (et donc, grâce à ce cahier, de les identifier), de travailler avec des pensées utiles, et surtout, d'accepter vos émotions.

Voilà donc le programme proposé dans ce cahier où tests, réflexions à mener, tableaux, dessins éclairants et citations pertinentes vous accompagneront sur le chemin de l'efficacité personnelle, un chemin vers une vie plus plaisante et plus riche de sens !

"C'est ça, l'efficacité : trouver ce que vous pouvez effectivement faire dans le présent pour mener la vie que vous souhaitez."
Yves-Alexandre Thalmann

L'auteur Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il est notamment l'auteur du Petit Cahier d'exercices d'entraînement au bonheur et d'Apprenez à conduire votre cerveau (Éditions Jouvence).

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Caractéristiques techniques du livre "Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Yves-Alexandre Thalmann, Jean Augagneur
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 16/01/2014
Nb. de pages 64
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 128g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782889112937
ISBN13 978-2-88911-293-7

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