Restez zen

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La méthode du chat

  • Nombre de pages : 148 pages
  • Date de parution : 17/01/2008 
  • EAN13 : 9782757807194

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Résumé

"A la fois drôle et pro." Femme actuelle

Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel, propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, guidée par une fine observation des chats, inspirée du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.

"Le travail bien fait est une relaxation"

Sommaire

  • Face au quotidien
  • Le voyage intérieur

Caractéristiques

 PAPIER
Editeur(s)Seuil
Auteur(s)Henri Brunel
Collection Points
Parution 17/01/2008
Edition  1ère édition
Nb de pages 148
Format 11 x 18
CouvertureBroché
Poids 95
IntérieurNoir et Blanc
EAN13 9782757807194
ISBN13 978-2-7578-0719-4

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