Respire ! la relaxation adaptée aux enfants
Avec papa et maman
Claire Lucq
Résumé
Cet ouvrage pédagogique est le parfait outil pour initier les petits et les grands à la relaxation. Grâce à ses fiches claires et ses exercices en plusieurs étapes, Claire Lucq nous apprend à nous recentrer, à oublier les tracas du quotidien et à évacuer toutes les tensions du corps. «La douche de détente », « Les mains magiques », « Spaghetti cru, spaghetti cuit »... ce livre met à la portée de tous des techniques simples et ludiques pour vivre en harmonie dans son corps et son esprit.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Rue des enfants |
Auteur(s) | Claire Lucq |
Parution | 18/01/2022 |
Nb. de pages | 48 |
Format | 18.6 x 21.7 |
Poids | 321g |
EAN13 | 9782351814031 |
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