3 ans de kifs

Florence Servan-Schreiber - Collection Marabout pratique - Vie quotidienne

384 pages, parution le 09/05/2018

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Résumé

Le journal à remplir pendant 3 ans pour cultiver le bonheur !Un kif c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et nous permet de cerner ce qui nous rend heureux.Florence Servan Schreiber propose 365 idées, conseils et exercices auxquels répondre chaque jour pendant 3 ans, jour après jour, pour voir la vie avec optimisme, développer ses qualités plutôt que corriger ses défauts, se rapprocher des autres et surtout savourer sa vie !

L'auteur - Florence Servan-Schreiber

Formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, Florence a exercé les métiers de formatrice, conférencière, journaliste et chroniqueuse sur ces sujets. Elle a fondé une école de couture d'ameublement pour connecter ses élèves à leur créativité, puis a dirigé les innovations numériques du groupe Psychologies Magazine en créant ses sites Internet consacrés à la connaissance de soi. Désormais journaliste et maman de trois enfants presque grands, elle partage son temps entre une chronique "bien-être et développement durable" sur Cuisine TV, l'éveil aux 3 kifs par jour et l'expérimentation de nouvelles pratiques et techniques pour se faire du bien.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Florence Servan-Schreiber
Collection	Marabout pratique - Vie quotidienne
Parution	09/05/2018
Nb. de pages	384
Format	11 x 16
Couverture	Broché
Poids	480g
EAN13	9782501130929