35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen

Sophrologie facile pour les enfants & autres petits bonheurs

Florence Binay

258 pages, parution le 16/02/2021

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Résumé

La détente et le bonheur des enfants de 4 à 11 ans grâce à des exercices facile de sophrologie par Florence Binay !

Après 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs et 10 minutes d'écologie intérieure au quotidien & autres petits bonheurs voici le troisième volet de Florence Binay, un titre axé sur la sophrologie avec les enfants de 4 à 11 ans.
35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen aborde l'importance de la dimension corporelle, respiratoire, émotionnelle et imaginaire, dans la construction de l'enfant et son équilibre, le développement de ses capacités pour grandir plus serein et être/rester en lien avec soi, connecté à soi, pour une meilleure qualité de relation aux autres et au monde, plus consciente et respectueuse.
L'idée de fond est d'amener les enfants à être plus conscients de leur monde intérieur et de mieux connaître et vivre leurs émotions pour un monde plus doux et respectueux de chacun, du vivant.
Une première partie axée sur la psychopédagogie de l'enfant, le fonctionnement de son cerveau et les intelligences (corporelle, respiratoire, émotionnelle, imaginaire - et à quoi elles servent). Une deuxième partie englobant la notion d'aventure intérieure pour les enfants. Le tout ponctué par des exercices, des astuces, des infos, pour une lecture dynamique.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Souffle d'Or
Auteur(s)	Florence Binay
Parution	16/02/2021	22/02/2021
Nb. de pages	258	-
Format	12.4 x 19.4	-
Couverture	Broché	-
Poids	263g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782840587019	9782840587026