5 minutes pour méditer - zen avec son ex

5 minutes pour méditer

Edith Gauthier - Collection 5 minutes pour méditer

96 pages, parution le 30/09/2016

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Résumé

Il existe des ex de toutes sortes, de l'amour d'enfance à l'amour disparu trop tôt, celui avec lequel on a fondé une famille etc... Noyés dans notre émotionnel, nous rejetons souvent sur cet autre ce que l'on considère comme un échec ; l'Ex est le bouc émissaire parfait, le prétexte parfait pour ne pas regarder en nous-mêmes. Car il n'y a pas de hasard aux rencontres : l'autre est une part de vous-même, il ou elle est votre complément de ce moment M de votre vie. Si vous lisez ces lignes c'est que vous avez acheté ce livret, et si vous l'avez acheté c'est que vous n'êtes pas zen avec votre Ex !!!Mettons-nous au travail pour essayer de changer la situation, c'est-à-dire, votre point de vue, vous rendre « zen avec votre Ex », mais surtout avec vous-même, ou l'idée que vous vous en faites. La méditation va vous aider à extérioriser votre souffrance, votre réactivité, votre jalousie, votre rancœur ...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Bussière
Auteur(s)	Edith Gauthier
Collection	5 minutes pour méditer
Parution	30/09/2016
Nb. de pages	96
Format	11.1 x 15.5
Couverture	Broché
Poids	75g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782850905841
ISBN13	978-2-85090-584-1