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5 secrets pour maigrir avec l'hypnose
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 25/08/2019

5 secrets pour maigrir avec l'hypnose

5 secrets pour maigrir avec l'hypnose

Et si nos kilos avaient quelque chose à nous raconter...

160 pages, parution le 02/05/2019 (2eme édition)

Résumé

Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose !

Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter.

Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon.

Au programme de ce livre :

  • un voyage formidable au cœur de votre inconscient ;
  • des objectifs minceur réjouissants ;
  • la fin de la culpabilité ;
  • des astuces et des exercices concrets pour y arriver.

Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !

Extrait du livre : 5 secrets pour maigrir avec l'hypnose

L'auteur Catherine Roumanoff-Lefaivre

Catherine Roumanoff-Lefaivre est hypnothérapeute, maître praticienne en hypnose et en PNL, conférencière et artiste. Elle est l'auteure du Journal d'une hypnothérapeute, paru chez le même éditeur.

Autres livres de Catherine Roumanoff-Lefaivre

Sommaire

  • Prêt pour l'aventure ?
    • A l'attaque !
    • "Je peux résister à tout, sauf à la tentation."
    • Prendre ses responsabilités
    • Le principe de l'intention positive
  • Les 5 secrets des minces
    • Secret n°1 : Etablir un objectif personnalisé
    • Secret n°2 : Je mange quand j'ai faim
    • Secret n°3 : Je mange ce qui me fait envie
    • Secret n°4 : Je savoure le moment où je mange
    • Secret n°5 : J'arrête de manger quand je n'ai plus faim
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Caractéristiques techniques du livre "5 secrets pour maigrir avec l'hypnose"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Catherine Roumanoff-Lefaivre
Parution 02/05/2019 09/05/2019
Édition  2eme édition
Nb. de pages 160 160
Format 17 x 24 -
Couverture Broché -
Poids 415g -
Intérieur Quadri -
Contenu - EPUB PDF
EAN13 9782212571745 9782212476101
ISBN13 978-2-212-57174-5 N/A
Sélection des livres de l’été 2019

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