50 activitésde méditation pour toute la famille
Marine Locatelli - Collection 365 activités
Résumé
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature ...
L'auteur - Marine Locatelli
Marine Locatelli est scénariste pour des héros de dessins animés. Elle enseigne La pleine conscience aux enfants et aux adolescents.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Nathan | |
| Auteur(s) | Marine Locatelli | |
| Collection | 365 activités | |
| Parution | 07/07/2016 | 09/11/2017 |
| Nb. de pages | 144 | - |
| Format | 14.7 x 20.1 | - |
| Couverture | Relié | - |
| Poids | 237g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782092787830 |
9782092788677 |
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