50 exercices pour être bien dans son corps
Bernadette Lamboy - Collection Exercices de développement personnel
Résumé
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous évitez votre reflet dans le miroir.
- Vous avez peur de vous aventurer sur la piste de danse.
- Vous vous occupez trop rarement de vous.
- Vos baskets et votre survêtement ne sortent presque jamais du placard.
- Vous ne ralentissez que lorsque votre corps vous dit stop.
- Vous êtes adepte du grignotage.
- Vous aimeriez avoir meilleure mine.
- Vous vous trouvez gauche et maladroit(e).
- Vous ressentez souvent des tensions au niveau de la nuque ou des épaules.
- Vous rêvez d'un coin de ciel bleu pour vous détendre...
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour vous laisser aller et faire peau neuve.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous avez trop négligé les liens entre corps, esprit et environnement, et votre organisme s'en ressent. Grâce à ces 50 exercices, partez à la rencontre de votre corps, en vous épanouissant pleinement.
Extrait du livre
L'auteur - Bernadette Lamboy
Autres livres de Bernadette Lamboy
Sommaire
- Mon corps et moi
- Se réapproprier son corps
- Se détendre et se ressourcer
- Ressentir le monde
- Ressentir les autres
- Le corps, façon ludique
- Le corps, source de plaisir
- Ecouter son corps : initiation au focusing
- Respecter son corps
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions d'Organisation |
| Auteur(s) | Bernadette Lamboy |
| Collection | Exercices de développement personnel |
| Parution | 21/01/2010 |
| Nb. de pages | 120 |
| Format | 12 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 139g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782212545319 |
| ISBN13 | 978-2-212-54531-9 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
