50 exercices pour penser positif
Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch - Collection Exercices de développement personnel
Résumé
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous avez tendance à voir le verre à moitié vide.
- Vous manquez parfois d'énergie pour affronter les difficultés de la vie.
- Vos rêves de jeunesse vous semblent aujourd'hui inaccessibles.
- Pour ne pas être déçu, vous vous attendez toujours au pire.
- Vous vous levez souvent du mauvais pied.
- Vous avez du mal à faire confiance aux autres.
- Vous jugez naïfs ceux qui voient « la vie en rose ».
- Le mois dernier, vous avez pensé plus de trois fois : « je ne suis pas à la hauteur ».
- Vous voyez facilement les défauts des gens.
- Pour vous, tout est écrit à l'avance.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : Elle vous permettra de mieux faire face à l'adversité et de démultiplier les occasions de vous réjouir.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il vous aidera à changer votre regard sur la vie pour développer une estime de vous-même positive, cultiver des relations apaisées avec les autres, et créer autour de vous un environnement optimiste qui vous facilite la vie.
L'auteur - Philippe Auriol
Philippe Auriol est diplômé de Sup de Co et spécialiste en conduite du changement.
Marie-Odile Vervisch et Philippe Auriol sont tous deux consultants associés au sein du cabinet Safran et Co. Experts des organisations et des équipes, ils entraînent depuis plus de 20 ans des managers et leurs collaborateurs à relever les défis du quotidien et à renforcer leur cohésion.
Autres livres de Philippe Auriol
L'auteur - Marie-Odile Vervisch
Marie-Odile Vervisch est docteur en ethnologie et spécialiste des évolutions culturelles des organisations.
Marie-Odile Vervisch et Philippe Auriol sont tous deux consultants associés au sein du cabinet Safran et Co. Experts des organisations et des équipes, ils entraînent depuis plus de 20 ans des managers et leurs collaborateurs à relever les défis du quotidien et à renforcer leur cohésion.
Autres livres de Marie-Odile Vervisch
Sommaire
- 1. Analyser son regard sur la vie
- 2. Comprendre l'origine de sa positivité
- 3. Booster son estime de soi
- 4. Prendre la vie du bon côté
- 5. Accorder son apparence à son être intérieur
- 6. Nuancer sa palette de comportements
- 7. Enrichir ses relations
- Conclusion
- Pour aller plus loin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch |
| Collection | Exercices de développement personnel |
| Parution | 21/05/2015 |
| Nb. de pages | 152 |
| Format | 16 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 220g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782212562033 |
| ISBN13 | 978-2-212-56203-3 |
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