50 exercices pour retrouver le bonheur
Jacques Regard - Collection Exercices de développement personnel
Résumé
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- En ce moment, vous broyez du noir.
- Vous vous sentez souvent fatigué, stressé, découragé...
- Vous n'arrivez pas à oublier certains événements douloureux de votre vie.
- Vous êtes le spécialiste des "films catastrophes" dont vous êtes le héros.
- Quand une idée vous tracasse, impossible de vous en débarrasser !
- Vous aimeriez vous sentir meilleur.
- Vous attendez beaucoup des autres et êtes souvent déçu.
- Vous avez tendance à regretter le passé.
- Vous appréhendez l'avenir et cela vous empêche de profiter du temps présent.
- Vous aimeriez trouver un sens à votre vie.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera notamment à traverser les moments difficiles de votre vie.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'en avez pas encore conscience mais les moyens d'être pleinement heureux se trouvent en vous. Voici 50 exercices pour le découvrir !
Extrait du livre
L'auteur - Jacques Regard
Jacques Regard est coach et consultant en harmonisation des relations humaines. Ancien membre de l'Institut de recherche en métapsychologie de Palo Alto (Californie), il a écrit plusieurs ouvrages de développement personnel aux éditions Eyrolles.
Autres livres de Jacques Regard
Sommaire
- Arrêter de souffrir
- Revenez dans le temps présent
- Remonter aux sources du bonheur
- Mémento
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions d'Organisation |
| Auteur(s) | Jacques Regard |
| Collection | Exercices de développement personnel |
| Parution | 02/07/2009 |
| Nb. de pages | 120 |
| Format | 12 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 140g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782212543742 |
| ISBN13 | 978-2-212-54374-2 |
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