Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Marion Thelliez - Collection Les Mini Larousse
96 pages, parution le 19/05/2021
Résumé
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes "accro" au sucre ?
Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les "bons" sucres (miel, fruits) et bannir les "mauvais", traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les "bons" sucres (miel, fruits) et bannir les "mauvais", traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
L'auteur - Marion Thelliez
Marion Thelliez est naturopathe et anime des ateliers de cuisine à Paris. Elle est la cocréatrice de Moonrise Retreats. qui propose des retraites et des ateliers pour apprendre à vivre selon les principes de la naturopathie, s'épanouir et se reconnecter à la nature.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Marion Thelliez | |
| Collection | Les Mini Larousse | |
| Parution | 19/05/2021 | 19/05/2021 |
| Nb. de pages | 96 | 96 |
| Format | 10 x 13 | - |
| Couverture | Relié | - |
| Poids | 126g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782036008397 |
9782036009417 |
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