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50 règles pour arrêter le sucre

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

50 règles pour arrêter le sucre

50 règles pour arrêter le sucre

- Collection Les Mini Larousse

96 pages, parution le 17/04/2019

Résumé

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes "accro" au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les "bons" sucres (miel, fruits) et bannir les "mauvais", traquer le sucre caché dans les produits industriels...

Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !

L'auteur Marion Thelliez

Marion Thelliez est naturopathe et anime des ateliers de cuisine à Paris. Elle est la cocréatrice de Moonrise Retreats. qui propose des retraites et des ateliers pour apprendre à vivre selon les principes de la naturopathie, s'épanouir et se reconnecter à la nature.

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Caractéristiques techniques du livre "50 règles pour arrêter le sucre"

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Marion Thelliez
Collection Les Mini Larousse
Parution 17/04/2019
Nb. de pages 96
Format 10 x 13
Couverture Cartonné
Poids 138g
Intérieur Quadri
EAN13 9782035971319
ISBN13 978-2-03-597131-9

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