60 jours avec moi - Objectif : - 10 kg

Votre Carnet de bord, avec 1 DVD

Pierre Dukan - Collection Bien-être

383 pages, parution le 09/03/2013

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Résumé

"Le livre que vous tenez entre les mains est un carnet de bord, le premier du genre. Je vous propose de passer 60 jours avec moi, en tête à tête. Si vous suivez précisément mes consignes, jour après jour, vous perdrez jusqu'à 10 kg. Durant 60 jours, je m'adresserai directement à vous car ma longue expérience du surpoids m'a permis de comprendre, au-delà des différences individuelles, le "scénario commun et universel" qui conduit les femmes et les hommes à grossir. Chaque jour, je borderai votre chemin de repères, vous apporterai mes conseils et mes encouragements, et vous fournirai des instructions détaillées jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif." Dr Pierre Dukan.

L'auteur - Pierre Dukan

Le docteur Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire, de la rééducation fonctionnelle et nutritionnelle depuis 40 ans. Il a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Il a écrit plusieurs ouvrages à succès, notamment Les Recettes Dukan et La Méthode Dukan illustrée.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Pierre Dukan
Collection	Bien-être
Parution	09/03/2013
Nb. de pages	383
Format	18 x 25
Couverture	Broché
Poids	830g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782290054451
ISBN13	978-2-290-05445-1