Développer l'estime de soi en 8 leçons
Par la stimulation dynamique
Agnès Payen de la Garanderie - Collection Psycho
Résumé
L'estime de soi est indispensable à une vie pleine et épanouie. Comment se réaliser, dans quelque domaine que ce soit, sans cette faculté essentielle ?
Si vous faites partie de ceux qui doutent d'eux-mêmes, si votre estime de soi s'est trouvée blessée par des vécus difficiles, si tout simplement on ne vous a jamais appris à reconnaître votre valeur personnelle, alors ce livre est fait pour vous.
Ce guide vous apprendra à vous retrouver, à vous reconnaître et à mieux vous apprécier tel que vous êtes.
La Stimulation Dynamique, avec ses huit gestes proposés (un pour chaque leçon !) et ses questionnaires de réflexion, accompagnera votre démarche de redécouverte de l'estime de soi dans ses trois dimensions : corporelle, psychique et spirituelle.
Et maintenant, à vous de jouer !
L'auteur - Agnès Payen de la Garanderie
Agnès Payen de la Garanderie est sophrologue diplômée, de formation universitaire en psychologie, philosophie et anthropologie.
Autres livres de Agnès Payen de la Garanderie
Sommaire
- Introduction
- L'estime de soi
- Estime de soi et conscience de soi
- Faire grandir l'estime de soi
- Accepter un accompagnement pour se libérer et vivre la plénitude de l'estime de soi
- La libération des potentialités avec l'accompagnement individuel et le test d'association de C. G. Jung
- La personne et son être spirituel
- Conclusion
- Table des matières
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Dangles |
| Auteur(s) | Agnès Payen de la Garanderie |
| Collection | Psycho |
| Parution | 02/03/2005 |
| Nb. de pages | 112 |
| Format | 15 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 179g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782703305880 |
| ISBN13 | 978-2-7033-0588-0 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
