Vaincre la dépendance affective
Pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres
Résumé
La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude. Ils recherchent désespérément à l'extérieur d'eux-mêmes ce qui pourrait remplir leur vie de façon agréable et lui donner un sens.
Dans ce livre, l'auteur nous explique comment :
- se libérer de cette "prison" affective ;
- se découvrir, s'aimer soi-même et s'apprécier ;
- ne plus faire passer toujours les autres avant soi ;
- devenir un adulte qui n'est plus soumis à ses parents, à sa famille ou à ses amis ;
- être authentique dans ses relations avec les autres.
La fin de la dépendance affective marquera le début d'une nouvelle vie, dans laquelle vous serez heureux avec vous-même, sans vous soucier du regard des autres.
L'auteur - Sylvie Tenenbaum
Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute et formatrice, auteure d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie et de développement personnel chez Albin Michel, Larousse et Leduc.s.
Férue d'histoire, elle signe son premier roman en faisant passer la plus célèbre des reines sur le divan.
Autres livres de Sylvie Tenenbaum
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Albin Michel | |
| Auteur(s) | Sylvie Tenenbaum | |
| Parution | 29/09/2010 | 01/09/2012 |
| Nb. de pages | 331 | 336 |
| Format | 15 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 456g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782226217653 |
9782226223487 |
| ISBN13 | 978-2-226-21765-3 | - |
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