Abyangam - Massage ayurvédique

Manuel de traitement naturels pour la prévention et l'auto-guérison

Swami Joythimayananda

224 pages, parution le 15/05/2009

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Résumé

Abyangam est le nom du massage de l'antique discipline indienne de l'Ayurveda, laquelle prend en compte la guérison de l'homme dans sa totalité indivisible : corps, mental, et esprit.

L'objectif de l'Ayurveda est de rétablir l'harmonie des trois Doshas, autrement dit des trois principes fondamentaux de la physiologie humaine et de la nature.

Swami Joythimayananda, maître de yoga et de Vaidya ("celui qui maintient la santé", titre honorifique accordé aux principaux maîtres en Ayurveda) décrit - à l'aide de nombreuses photographies explicatives - les divers types de massage ayurvédique, à partir de ses trois éléments fondamentaux : Vata (massage "lent", anti-douleur), Pita (massage "doux", calmant et revitalisant) et Kapa (massage "dynamique", amincissant et drainant).

Le massage ayurvédique réduit le vieillissement et les processus dégénératifs, fortifiant les défenses immunitaires ; exerce un effet détoxifiant et calmant ; améliore la résistance au stress ; et résout les problèmes liés à l'insomnie, à la dépression et à la fatigue. Il est adéquat pour tous types d'individus, qu'ils soient en bonne santé ou non.

L'auteur - Swami Joythimayananda

Swami Joythimayananda, né à Tamil (Inde) est un des maîtres les plus réputés en matière de yoga et d'Ayurveda, disciplines qui l'ont conduit à voyager dans toute l'Inde, et, par la suite, à l'étranger.
Riche de cette expérience, il a fondé au Sri Lanka le centre de "Yoga Ashram" pour l'étude de la spiritualité et de la thérapeutique traditionnelles. Établi depuis quelques années à Gènes (Italie), il y a fondé le centre Joytinat, où il pratique la médecine ayurvédique millénaire.

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Sommaire

L'Ayurveda est la vie
La peau
Prakruti (constitution)
Abyangam (massage ayurvédique)
Les règles d'Abyangam
Régime Abyangam
Pidi (manipulation)
La pratique d'Abyangam
Angabyangam (massages partiels)
Siroabyangam (massage de la tête)
Karnabyangam (massage des oreilles)
...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Quintessence
Auteur(s)	Swami Joythimayananda
Parution	15/05/2009
Nb. de pages	224
Format	17 x 24
Couverture	Broché
Poids	320g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782913281936
ISBN13	978-2-913281-93-6