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Activité physique : supplice ou délice ?

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Activité physique : supplice ou délice ?

Activité physique : supplice ou délice ?

Collectif Le muscadier - Collection Choc Santé

128 pages, parution le 16/06/2015

Résumé

"L'activité physique est bonne pour la santé".
Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu'est-ce que l'activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d'activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu'en est-il pour les enfants ? pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d'une maladie ?

Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l'activité physique, c'est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l'effort.

L'auteur - Collectif Le muscadier

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Le Muscadier
Auteur(s) Collectif Le muscadier
Collection Choc Santé
Parution 16/06/2015
Nb. de pages 128
Format 12,5 x 19
Couverture Broché
Poids 196g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9791090685529
ISBN13 979-10-90685-52-9

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