Activité physique : supplice ou délice ?
Collectif Le muscadier - Collection Choc Santé
Résumé
"L'activité physique est bonne pour la santé".
Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu'est-ce que l'activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d'activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu'en est-il pour les enfants ? pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d'une maladie ?
Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l'activité physique, c'est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l'effort.
L'auteur - Collectif Le muscadier
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Muscadier |
| Auteur(s) | Collectif Le muscadier |
| Collection | Choc Santé |
| Parution | 16/06/2015 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 12,5 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 196g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9791090685529 |
| ISBN13 | 979-10-90685-52-9 |
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