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Addictions, dites-leur adieu !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Addictions, dites-leur adieu !

Addictions, dites-leur adieu !

- Collection Connaître, comprendre, optimiser - Petit guide visuel

128 pages, parution le 30/08/2019

Résumé

Si tout le monde sait qu'on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l'oeil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil...

Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l'addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l'on est accro à quelque chose ? Qu'est-ce qui fait qu'on devient un serial addict... ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?

Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu'il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer.

Caractéristiques techniques du livre "Addictions, dites-leur adieu !"

  PAPIER
Éditeur(s) Mango
Auteur(s)
Collection Connaître, comprendre, optimiser - Petit guide visuel
Parution 30/08/2019
Nb. de pages 128
Poids 317g
EAN13 9782317019654

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