Adieu chère angoisse ! - Adeline Grais-cernea - Librairie Eyrolles
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Adieu chère angoisse !
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Adieu chère angoisse !

Adieu chère angoisse !

Adeline Grais-cernea - Collection Documents

192 pages, parution le 27/09/2017

Résumé

Adieu Chère angoisse ! est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d'une traversée - de la naissance d'une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d'une cohabitation d'un corps avec l'angoisse. Au fait, c'est quoi, exactement, une crise d'angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d'une fin certaine. L'auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes. 

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Payot et Rivages
Auteur(s) Adeline Grais-cernea
Collection Documents
Parution 27/09/2017 26/09/2017
Nb. de pages 192 190
Format 12 x 19.6 -
Couverture Broché -
Poids 194g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782228918619 9782228918992
9782228919005

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