Aider son enfant à bien dormir et à surmonter ses angoisses

Frédérique Corre-Montagu - Collection Montessori

80 pages, parution le 22/08/2018

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Résumé

Votre enfant ne veut pas se coucher ? Il se relève dès que vous avez le dos tourné ? Il fait beaucoup de cauchemars ? Pas de panique ! Les troubles de sommeil touchent 30 % des enfants de moins de 7 ans… alors vous n’êtes pas les seuls parents à être désarmés !
Dans ce livre pratique et ludique, découvrez :

Comment (re)partir sur de bonnes bases, en faisant un état des lieux du sommeil de votre enfant sur un mois et en commençant par respecter son horloge interne.
Comment déceler les raisons des troubles de votre enfant et y remédier : débusquer les facteurs perturbateurs (écrans, ondes électromagnétiques, bruits, stress…) ; mettre en place une routine du soir sécurisante qui le prépare en douceur à la séparation de la nuit.
Comment pallier les différentes situations de crise, avec des activités, astuces et conseils : en finir avec le cododo en fabriquant un « ami de la nuit » ; se détendre avec la respiration quand votre enfant est trop agité ; mettre au point une technique anti-monstres contre la peur du noir…

Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée !

L'auteur - Frédérique Corre-Montagu

Frédérique Corre-Montagu est traductrice. Elle a notamment traduit certains titres de la collection des Paresseuses. Maman de deux enfants, elle revendique le droit à la paresse (quand elle ne travaille pas pour Marabout bien sûr !).

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Frédérique Corre-Montagu
Collection	Montessori
Parution	22/08/2018	22/08/2018
Nb. de pages	80	80
Format	16.8 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	230g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782035953445	9782035959126