Apaiser les conflits - Le cahier d'exercices - Elisabeth Couzon ,... - Librairie Eyrolles

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Apaiser les conflits - Le cahier d'exercices

Apaiser les conflits - Le cahier d'exercices

Elisabeth Couzon, Francoise Dorn avec la contribution de Cléo Wehrlin - Collection Cahier d'exercices

64 pages, parution le 13/05/2014

Résumé

  • Une moisson de petits riens pour apaiser les tensions du quotidien
  • Des idées et des activités pour rester zen face à l'agressivité
  • Des exercices et des entraînements pour régler les différends
  • Une boîte à malice réjouissante pour prévenir et gérer les désaccords

Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

Illustrations de Cléo Wehrlin.

L'auteur - Elisabeth Couzon

Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, spécialiste en gestion du stress et des émotions, auteur et instructrice de méditation de pleine conscience. Formatrice ou sein de l'association Méditation dons l'enseignement, elle intervient dons les écoles. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages sur le sujet.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) ESF éditeur
Auteur(s) Elisabeth Couzon, Francoise Dorn
Collection Cahier d'exercices
Parution 13/05/2014
Nb. de pages 64
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 130g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782710126485
ISBN13 978-2-7101-2648-5

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