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Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux

Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux

Collection Mon corps magicien

48 pages, parution le 10/01/2019

Résumé

Les Orientaux disent que seuls 5% d'entre nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre. En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend à respirer de façon superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de première importance pour notre équilibre autant physiologique que psychologique ! Apprenez dès à présent à respirer activement et intelligemment pour résoudre vos problèmes : fatigue, stress, blocages émotionnels... et atteindre un état permanent de détente et de mieux-être. Cette collection propose des méthodes simples, pratiques et très accessibles pour allier équilibre physiologique et psychologique.

Caractéristiques techniques du livre "Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux"

  PAPIER
Éditeur(s) Bussière
Collection Mon corps magicien
Parution 10/01/2019
Nb. de pages 48
Format 12.5 x 19
Couverture Broché
Poids 76g
EAN13 9782850907005

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