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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

146 pages, parution le 01/06/2010

Résumé

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ?

Voici un programme complet conçu pour tous ceux qui se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...

L'auteur Robert Ladouceur

Docteur en psychologie, Robert Ladouceur est directeur du Centre québécois d'excellence pour la prévention et le traitement du jeu. Sa renommée de chercheur s'étend à plusieurs pays dont la Suisse, l'Espagne, la Suède, la Norvège, les États-Unis, l'Australie et l'Angleterre.

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Caractéristiques techniques du livre "Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien"

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Robert Ladouceur
Parution 01/06/2010
Nb. de pages 146
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 110g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738125781
ISBN13 978-2-7381-2578-1

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