Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Bien dormir au naturel

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Bien dormir au naturel

Bien dormir au naturel

- Collection Les vertus des plantes

94 pages, parution le 10/09/2009

Résumé

L'insomnie touche de nombreuses personnes, les causes sont multiples et complexes. Elle se manifeste par des difficultés d'endormissement, des éveils nocturnes qui entraînent des somnolences diurnes, des troubles de l'attention et de la mémoire, des difficultés de concentration dans la journée. Pour retrouver un sommeil réparateur, il existe de nombreuses voies, les traitements naturels sont, sans aucun doute, ceux qui suscitent le moins d'accoutumance. Les auteurs insistent sur ces solutions les plus naturelles, les plantes, bien sûr, mais aussi les techniques de relaxation. En suivant leurs conseils vous retrouverez un sommeil réparateur et bénéfique.

  • Comment fonctionne le sommeil
  • Les réponses de la médecine classique
  • Somnifères et dépendance
  • Ce que l'on peut faire soi-même
  • Les bons et les mauvais traitements

L'auteur Jacques Falquet

Jacques Falquet, docteur en biochimie de l'Université de Genève, spécialiste en biologie moléculaire des végétaux supérieurs à l'Université Paris-IX puis à l'Institut de Biotechnologie des Plantes. Responsable scientifique de l'organisation internationale "Antenna Technologies", il collabore avec plusieurs ONG dans le domaine de la santé. Il propose une approche scientifique des phytothérapies locales. L'autonomie en matière de santé est l'un de ses sujets de prédilection.

Autres livres de Jacques Falquet

L'auteur Bertrand Graz

Dr Bertrand Graz, d'abord médecin généraliste, est chercheur et enseignant en santé publique/santé internationale aux Universités de Lausanne et Genève. Il collabore aussi avec l'association "Antenna Technologies". avec laquelle il a étudié les effets de médecines aussi différentes que la médecine traditionnelle gréco-arabe, les plantes médicinales européennes ou des recettes traditionnelles africaines contre le paludisme.

Autres livres de Bertrand Graz

Sommaire

  • Qu'est-ce que le sommeil ?
  • Traitement par le médecin
  • Ce que l'on peut faire soi-même
  • Les traitements validés
  • Traitements pas assez étudiés... mais probablement utiles
  • Traitements déconseillés
  • Traitements en attente de validation
  • Et si rien ne marche...
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "Bien dormir au naturel"

  PAPIER
Éditeur(s) Sang de la Terre
Auteur(s) Jacques Falquet, Bertrand Graz
Collection Les vertus des plantes
Parution 10/09/2009
Nb. de pages 94
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 220g
Intérieur Quadri
EAN13 9782869852167
ISBN13 978-2-86985-216-7

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925