Bien manger en attendant bébé, 3e edition - Katrin Acou-Bouaziz - Librairie Eyrolles
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Bien manger en attendant bébé, 3e edition
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Bien manger en attendant bébé, 3e edition

Bien manger en attendant bébé, 3e edition

Katrin Acou-Bouaziz

192 pages, parution le 12/05/2021

Résumé

Manger mieux, sans manger pour deux, en attendant bébé !

Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement...

L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux".
Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Katrin Acou-Bouaziz
Parution 12/05/2021 19/08/2021
Nb. de pages 192 -
Format 14.3 x 19.1 -
Couverture Broché -
Poids 272g -
Contenu - ePub
EAN13 9782412069257 9782412071724

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