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Bien marcher, ça s'apprend !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Bien marcher, ça s'apprend !

Bien marcher, ça s'apprend !

100 conseils qui vont vous changer la vie

- Collection Essais - Payot

336 pages, parution le 28/10/2015

Résumé

Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es, de quoi tu souffres, et comment te soigner ! Après le succès de La Marche qui soigne, qui exposait les principes de la « méthode Lachant » pour bien marcher et résoudre notamment les problèmes de dos, voici les exercices pratiques : près de 100 fiches qui répondront efficacement à toutes les questions que vous vous posez, quel que soit votre âge. Au menu, les gens qui font trop de bruit en marchant, ceux qui pensent avoir les pieds trop longs, ceux qui marchent trop vite, ou trop lentement, ceux qui perdent l'équilibre, ceux qui vont se faire opérer des hanches, etc., avec en outre une analyse des démarches bizarres célèbres, l'examen de la forme de nos chaussures, et les 16 trucs pour faire son autodiagnostic.

L'auteur Jacques-Alain Lachant

Jacques-Alain Lachant, ostéopathe (D.O.), est également responsable de la consultation sur la marche à la clinique du Montlouis, à Paris.

Caractéristiques techniques du livre "Bien marcher, ça s'apprend !"

  PAPIER
Éditeur(s) Payot et Rivages
Auteur(s) Jacques-Alain Lachant
Collection Essais - Payot
Parution 28/10/2015
Nb. de pages 336
Format 14 x 22.5
Couverture Broché
Poids 441g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782228914123
ISBN13 978-2-228-91412-3

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