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Bouddhisme au quotidien

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Bouddhisme au quotidien

Bouddhisme au quotidien

- Collection Pratique

220 pages, parution le 21/04/2005

Résumé

Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous et dans vos rapports avec les autres ? Le bouddhisme vous apporte les réponses que vous cherchez.

  • Karma, impermanence, compassion, méditation : les principes de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous.
  • Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne.
  • Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie.

De précieuses clés pour être mieux avec soi et les autres.

L'auteur Nathalie Chassériau-Banas

Nathalie Chassériau, journaliste et écrivain franco-italienne installée à Nice après 25 ans passés à Milan, elle est auteur de plusieurs guides de santé et bien être. Passionnée de spiritualités orientales, son activité est centrée sur le développement personnel et la spiritualité. Elle est auteur de Sagesse chinoise au quotidien et Prendre les bonnes décisions avec le Yl King, chez Hachette Pratique.

Sommaire

  • Quelques clés pour comprendre
    • Quelques remarques préliminaires
    • L'histoire commence il y a 2 500 ans
    • ... Et le Bouddha nous dit ses "Quatre Vérités"
    • Tout change, tout est impermanent
    • Le karma ou la loi de cause a effet
    • Le but du bouddhisme : nous libérer de l'ego
    • Le bouddhisme a un coeur, son nom est compassion
    • Apprendre a méditer
    • Le bouddhisme et l'Occident
    • Le bouddhisme : une aide au quotidien
  • Quelques questions pour faire le point
    • Mieux avec soi-même
    • Mieux avec les autres
    • Mieux dans son corps
    • Mieux jour après jour
    • Mieux au travail
    • Mieux en amour
    • Mieux en famille
  • Notes
  • Bibliographie
  • Quelques adresses utiles
  • Index
  • Remerciements
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Caractéristiques techniques du livre "Bouddhisme au quotidien"

  PAPIER
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Nathalie Chassériau-Banas
Collection Pratique
Parution 21/04/2005
Nb. de pages 220
Format 16,5 x 20
Couverture Broché
Poids 522g
Intérieur Quadri
EAN13 9782012350069
ISBN13 978-2-01-235006-9

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