Bouge ton cerveau

Comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux

Wendy Suzuki - Collection Zéro Blabla

416 pages, parution le 03/01/2018

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Résumé

Wendi Suzuki, professeure de neurosciences à l'Université de New-York reconnue et récompénsée, meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un mollusque et le moral en berne... Elle raconte dans ce livre comment elle a décidé de reprendre sa vie en main en utilsant ses connaissances sur le cerveau et en sposant une question : quand on fait du bien à son corps et que l'on cultive la joie, le cerveau en profite-t-il ? En la suivant dans cette enquête, découvrez : Des clés pour faire bouger votre cerveau : pleine conscience et méditation ; exercices physiques ; expériences riches et épanouissantes. Des jeux de neurones pour : affuter sa réflexion, améliorer son humeur, augmenter sa mémoire ; être plus concentré dans son travail...

L'auteur - Wendy Suzuki

Diplômée de Berkeley, Wendy Suzuki, quarante ans, est professeur de neurosciences et psychologie à l'Université de New York. Elle vient de recevoir le prix du chercheur en neurosciences le plus brillant de sa génération. Elle a vécu plusieurs années en France.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Wendy Suzuki
Collection	Zéro Blabla
Parution	03/01/2018
Nb. de pages	416
Format	12.5 x 18
Couverture	Broché
Poids	268g
EAN13	9782501124591