C'est encore loin le bonheur ?

Petit traité sur le mal de vivre contemporain à l'usage de ceux qui veulent s'en libérer

Sylvie Tenenbaum - Collection Epanouissement personnel et professionnel

196 pages, parution le 08/06/2007

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Résumé

Alouette, gentille alouette, je te plumerai la tête, et le bec, etc...

Culte des apparences ; tyrannie du bonheur parfait et de la réussite obligatoire ; négation de la souffrance et des moments difficiles ; obsession de l'urgence, tous ces diktats omniprésents agissent en nous comme des miroirs aux alouettes. Ils nous piègent et provoquent des frustrations qui font mal. Mal à nos émotions, à notre corps, à notre intégrité... Docteur, pour le bonheur, c'est encore loin ? J'ai mal à ma vie, est-ce normal ?

Une psychothérapeute expérimentée répond avec bienveillance à nos alarmes et nous montre comment libérer nos esprits des poncifs actuels, stressants et infantilisants.

À sa suite, vous allez apprendre à décoder les clichés, générateurs d'insatisfactions et de mal-être, et à soigner votre vie. Pour défendre votre droit à la différence, vous réconcilier avec la "vraie vie" et avec vous-même. De quoi vous sentir déjà mieux.

Pas de solutions miracles mais des vraies réponses dans ce livre lucide et libérateur.

À mettre entre toutes les mains.

L'auteur - Sylvie Tenenbaum

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute et formatrice, auteure d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie et de développement personnel chez Albin Michel, Larousse et Leduc.s.
Férue d'histoire, elle signe son premier roman en faisant passer la plus célèbre des reines sur le divan.

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Le divan de Cléopâtre

L'hypnose ericksonienne

Tantôt victime, tantôt bourreau

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Sommaire

Le grand boulevard du TOC
- J'ai mal à mon corps
- J'ai mal à mes émotions
- J'ai mal à mon intégrité
- Réfléchissons
La société nous infantilise
- La peur d'être adulte
- Les vendeurs de bonheur
- Il y a remède à tout
- Réfléchissons
La vie n'est pas un long fleuve tranquille
- Le principe de la réalité
- Les humains malades d'une nouvelle peste
- Réfléchissons
Apprenez à soigner votre vie
- Apprenez à renoncer
- Devenez acteur de votre vie
- Réfléchissons

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Sylvie Tenenbaum
Collection	Epanouissement personnel et professionnel
Parution	08/06/2007
Nb. de pages	196
Format	14 x 22
Couverture	Broché
Poids	340g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782100496617
ISBN13	978-2-10-049661-7