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C'EST MALIN GRAND FORMAT

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

C'EST MALIN GRAND FORMAT

C'EST MALIN GRAND FORMAT

Soigner son arthrose

- Collection C'est malin

192 pages, parution le 29/11/2018

Résumé

Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité !

Dans ce livre :

15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose.
Epaule, dos, genou, poignet... 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur sans médicaments.
Les soins énergétiques au cas par cas : massages de points, réflexologie...
Les bonnes postures dans les gestes de tous les jours, les sports adaptés à votre situation.
Oignon, fenouil, pissenlit, tomate, cassis, curcuma... les 15 aliments antiarthrose. Et toutes les recettes pour ne plus avoir mal.

Caractéristiques techniques du livre "C'EST MALIN GRAND FORMAT"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s)
Collection C'est malin
Parution 29/11/2018
Nb. de pages 192
Poids 290g
EAN13 9791028512279

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