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C'est malin poche ; mieux vivre son diabète au quotidien ; alimentation, sport, loisirs... des conseils concrets et 100% pratiques

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

C'est malin poche ; mieux vivre son diabète au quotidien ; alimentation, sport, loisirs... des conseils concrets et 100% pratiques

C'est malin poche ; mieux vivre son diabète au quotidien ; alimentation, sport, loisirs... des conseils concrets et 100% pratiques

Pierre Nys - Collection C'est malin - Poche

192 pages, parution le 13/11/2019

Résumé

Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible !
Dans ce guide pratique, découvrez :
- L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !
- Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise...
- Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments...
Le petit + : Téléchargez gratuitement vos carnets d'autosurveillance glycémique et alimentaire. Rendez-vous à la dernière page !

Caractéristiques techniques du livre "C'est malin poche ; mieux vivre son diabète au quotidien ; alimentation, sport, loisirs... des conseils concrets et 100% pratiques"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Pierre Nys
Collection C'est malin - Poche
Parution 13/11/2019
Nb. de pages 192
Poids 125g
EAN13 9791028516338

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