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Calme et attentif comme une grenouille

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Calme et attentif comme une grenouille

Calme et attentif comme une grenouille

Ton guide de sérénité

96 pages, parution le 15/03/2017

Résumé

  • Des bricolages à faire
  • Des exercices de yoga pour sentir son corps
  • Des histoires à méditer
  • Des affiches et des cartes à découper
  • Des autocollants pour apprendre
  • Le grand jeu de la grenouille en famille
  • Des jeux pour s'entraîner à l'attention
  • Des billets doux à donner à ceux qu'on aime

Les enfants sont souvent agités, voire stressés, à l'école et à la maison. Pour leur apprendre le calme et l'attention, Eline Snel a mis au point une forme de méditation simple. Elle leur permet de prendre conscience de leur corps, de leurs émotions et d'être plus ouverts aux autres.

Plus d'un million d'enfants dans le monde ont appris à se concentrer grâce à la méthode de la grenouille.

Voici le premier guide de sérénité pour les enfants de 5 à 8 ans, avec 80 activités drôles et utiles, à faire seul ou avec un parent. Un guide pour les aider à grandir et les accompagner pendant toute leur enfance.

L'auteur Eline Snel

Eline Snel est une thérapeute néerlandaise. Elle a mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants et a créé l'Académie pour l'enseignement de la pleine conscience, où elle assure des formations pour les instituteurs, les psychologues, les parents et les enfants. Sa méthode est pratiquée dans les écoles primaires aux Pays-Bas et en Belgique. Son livre connaît un succès considérable.

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Caractéristiques techniques du livre "Calme et attentif comme une grenouille"

  PAPIER
Éditeur(s) Les Arènes
Auteur(s) Eline Snel
Parution 15/03/2017
Nb. de pages 96
Format 22 x 27
Couverture Broché
Poids 544g
Intérieur Quadri
EAN13 9782352045847
ISBN13 978-2-35204-584-7

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