Ces françaises qui ne grossissent pas

Comment font-elles ?

Mireille Guiliano - Collection Bien-être

288 pages, parution le 22/10/2007

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Résumé

Pour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s'est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. Ce livre original, mi-autobiographique, mi-livre de cuisine, montre qu'il est possible de s'affiner tout en savourant salade de canard à l'orange, flan aux asperges et pêches grillées au thym citronné ! Une méthode simple et flexible pour gérer vous-même votre ligne et votre santé ; des conseils utiles pour retrouver sa silhouette ou rester mince tout en évitant les frustrations ; des recettes appétissantes et faciles à concocter, des menus équilibrés pour toutes les saisons.

L'auteur - Mireille Guiliano

Originaire de Lorraine et mariée à un Américain, Mireille Guiliano est P-DG de Clicquot Inc., la filiale américaine des champagnes Veuve Clicquot. Businesswoman influente, elle a écrit maints articles sur la gastronomie.

Ces Françaises qui ne grossissent pas s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires aux États-Unis et est traduit en trente langues.

Pour lui écrire, visitez son site web
www.mireilleguiliano.com

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Mireille Guiliano
Collection	Bien-être
Parution	22/10/2007
Nb. de pages	288
Format	11 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	205g
EAN13	9782290001943