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Choisissez votre destin (épi)génétique

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Choisissez votre destin (épi)génétique

Choisissez votre destin (épi)génétique

Collection Bien-être

Parution le 10/06/2020

Résumé

Les preuves scientifiques, les méthodes concrètes et faciles pour rester en bonne santé. Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un impact bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible! Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant dans la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie. Le Pr Gilbert Deray pratique depuis des années cette médecine du corps et de l'esprit, aussi efficace que simple, avec ses patients. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre. Rien de neuf ? Si, justement : désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !

Caractéristiques techniques du livre "Choisissez votre destin (épi)génétique"

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Collection Bien-être
Parution 10/06/2020
Format 11.1 x 17.8
Couverture Broché
Poids 324g
EAN13 9782290202807

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