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Clouer le bec à son critique intérieur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Clouer le bec à son critique intérieur

Clouer le bec à son critique intérieur

Petit manuel de promotion de soi

Elaine N. Aron - Collection Comprendre et agir

346 pages, parution le 25/02/2016

Résumé

"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien"... Et si ces pensées nous empêchaient de vivre et savourer l'existence que nous méritons ?

Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou dans la comparaison ? Bien souvent nous avons appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à nous dévaloriser, à créer ce que Elaine Aron appelle du "rang" plutôt que du "lien".

Nous sommes alors victimes de notre critique intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, quel est son fonctionnement, comment pouvons-nous désamorcer son travail de sape ?

En nous offrant des techniques pour neutraliser notre critique intérieur, ce guide nous apprend à mieux nous accepter et à vivre pleinement notre lien à l'autre.

Extrait du livre

L'auteur - Elaine N. Aron

Elaine N. Aron est psychologue et psychothérapeute. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l'hypersensibilité et a publié plusieurs best-sellers sur le sujet.

Autres livres de Elaine N. Aron

Sommaire

  • Rang, lien et critique intérieur
  • Les six masques du critique
  • Le passé du critique intérieur
  • Guérir le critique intérieur : faire du lien
  • Se lier à sa part innocente
  • Faire face au juge intérieur et au protecteur-persécuteur
  • Approfondir le lien : une nouvelle façon de vivre les relations
  • Une relation profonde et durable : le dernier pas vers la guérison du critique intérieur
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Elaine N. Aron
Collection Comprendre et agir
Parution 25/02/2016
Nb. de pages 346
Format 15,5 x 21
Couverture Broché
Poids 510g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212563573
ISBN13 978-2-212-56357-3

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