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Comment rester concentré dans un monde numérique

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Comment rester concentré dans un monde numérique

Comment rester concentré dans un monde numérique

Echappez au piège de la distraction

- Collection Poche pratique - Vie professionnelle

252 pages, parution le 03/01/2014

Résumé

A quand remonte la dernière fois que vous avez travaillé sans être interrompu par votre smartphone, vos mails ou les alertes des réseaux sociaux ?

Notre capacité de se concentrer est mise à mal par le monde numérique. Il est devenu courant d'être constamment connecté, constamment en cours de conversation virtuelle. Une situation qui non seulement "dilue" notre intelligence et nos performances, mais accroît également notre niveau de stress et perturbe nos relations.

Cet ouvrage vous permettra d'échapper au piège de la distraction numérique. Il vous montrera comment se libérer de la dépendance aux dispositifs numériques, achever les tâches en cour et maîtriser le déroulement de vos journées. Il vous aidera à augmenter la qualité de votre travail, à améliorer vos relations et à atteindre vos objectifs. Et surtout, il vous aidera à vous sentir de nouveau humain.

Caractéristiques techniques du livre "Comment rester concentré dans un monde numérique"

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Frances Booth
Collection Poche pratique - Vie professionnelle
Parution 03/01/2014
Nb. de pages 252
Format 13 x 18
Couverture Broché
Poids 175g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782501092609
ISBN13 978-2-501-09260-9
Sélection de Noël

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