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Cuisine légère au quotidien
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 24/06/2019

Cuisine légère au quotidien

Cuisine légère au quotidien

La meilleure facon de rester mince

- Collection Cuisine d'aujourd'Hui

224 pages, parution le 01/05/2019

Résumé

Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur. De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat...
Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé.

Retrouvons le plaisir de bien manger!

Extrait du livre : Cuisine légère au quotidien

L'auteur Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir. Il est l'auteur de nombreux ouvrages et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

Autres livres de Jean-Michel Cohen

Caractéristiques techniques du livre "Cuisine légère au quotidien"

  PAPIER
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s) Jean-Michel Cohen
Collection Cuisine d'aujourd'Hui
Parution 01/05/2019
Nb. de pages 224
Format 19 x 24
Couverture Broché
Poids 910g
Intérieur Quadri
EAN13 9782081487949

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