Dieta paleo

Nutrimento paleolitico - salute dalla natura

Susan Margret Wimmer - Collection Books on demand

78 pages, parution le 27/10/2020

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Résumé

La nostra dieta moderna ha creato un'epidemia di obesità e malattie, rendendo le persone grasse, stanche e abbastanza stranamente - affamate. Affamate di cambiamento, affamate di perdita di peso e affamate di salute. Quando la saggezza comune fallisce, verso dove si deve rivolgere la fame? La Dieta Paleo è sia semplice che rivoluzionaria. Tenendo conto della nostra storia ed evoluzione, la Dieta Paleo fa tornare indietro l'orologio e ricorda al corpo umano il modo in cui eravamo soliti mangiare - il modo in cui Dobbiamo magiare. Tirata fuori dagli archivi alimentari e dietetici della nostra storia collettiva, questa dieta non ti aiuterà solo a perdere peso, ma anche a raggiungere il tipo di salute che il tuo corpo dovrebbe avere. In questo libro imparerai: * Che cos'è la Dieta Paleo - e che cosa non è. * Come la Dieta Paleo può aiutarti a migliorare la tua salute. * Come mangiare nel Modo Paleo ti aiuta a perdere peso * La sorprendente Scienza dietro alla Dieta Paleo * Quello che devi e non devi mangiare se vivi lo Stile di Vita Paleo * Piani di Pasto Specifici Paleo * Ricette * E altro! Non aspettare, lo devi a te stesso e alla tua famiglia il fatto di rendere questo l'anno in cui prendi il controllo della tua salute e del tuo peso - La Dieta Paleo può portarti fin lì, e mantenerti lì.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Books on demand
Auteur(s)	Susan Margret Wimmer
Collection	Books on demand
Parution	27/10/2020
Nb. de pages	78
Format	12 x 19
Couverture	Broché
Poids	93g
EAN13	9782322255450