Faites votre révolution chronobiologique
Préface Patricl Lemoine
Michael Breus - Collection Évolution
Résumé
Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger...
En découvrant comment vous respecter vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie.
"Ludique et décomplexant."
Psychologies
"Voici un livre aussi attirant qu'utile."
Cerveau & Psycho
Préface du Dr Patrick Lemoine
Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteur Michael BREUS compte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil.
Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre: Quand?
L'auteur - Michael Breus
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Michael Breus |
| Collection | Évolution |
| Parution | 15/03/2018 |
| Nb. de pages | 510 |
| Format | 10.9 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 265g |
| EAN13 | 9782266285070 |
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