Fatigué ou stressé ?
Un bonheur de vivre retrouvé !
Patricia Mamet - Collection Initiations
Résumé
FATIGUE ou STRESSÉ ?
MOI PLUS JAMAIS !
Connaître puis reconnaître la fatigue ou les fatigues, découvrir des moyens efficaces pour l'anticiper ou la contourner, utiliser des outils pratiques pour se sentir mieux.
Des exercices simples à pratiquer et des conseils à notre portée pour vivre plus harmonieusement. En un mot pour être plus épanoui et donc plus heureux !
L'auteur - Patricia Mamet
Patricia Mamet a travaillé durant de nombreuses années sur les problématiques de santé. Elle a présidé le Centre national des médecines douces, créé les premiers salons de médecine naturelle et a organisé des conférences en Sorbonne sur la diététique, l'hygiène de vie, la relaxation, la sophrologie, l'acupuncture ou l'homéopathie.
Sommaire
- La fatigue
- Mieux se connaitre pour éliminer "ses" fatigues
- Les solutions pour réussir
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | A2C médias |
Auteur(s) | Patricia Mamet |
Collection | Initiations |
Parution | 13/10/2016 |
Nb. de pages | 160 |
Format | 15 x 22 |
Couverture | Broché |
Poids | 265g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782916831480 |
ISBN13 | 978-2-916831-48-0 |
Avantages Eyrolles.com
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